l a   f o u l é e   m i n i m a l i s t e
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Les critères d’indice de minimalisme     (IM) des chaussures de course
        3- LE POIDS qui est fortement corrélé      à la performance
Contrairement aux chaussures modernes maximalistes de course à pied qui inondent le marché, les chaussures minimalistes interfèrent le moins possible sur la biomécanique naturelle du pied lors de la course à pied. L’Indice de Minimalisme (IM) va de 0% pour les chaussures très amortissantes et technologiques, à 100% pour les chaussures proches des conditions “pieds nus”
            2- LE DROP       hauteur du talon par       rapport à l’avant-pied
            5- LES TECHNOLOGIES                    EMBARQUEES             moins le pied est bloqué,                plus il peut s’adapter
            1- FLEXION LONGITUDINALE                      ET TORTIONNELLE                      permet au pied de                       bouger librement             
         4- EPAISSEUR DE              LA SEMELLE       plus la semelle est fine     et sans amorti, plus le pied ressent le sol et protège le corps
              6- LE TOE BOX            (ou boîte à orteils)   plus il est large, plus l’avant-pied participe à la foulée tout en évitant       déformations et ampoules